Daktyle – chleb i antybiotyk
Owoce palm daktylowych rosną w ogromnych kiściach – nawet po 30-40 słodkich gron na jednej – w gorących
Czytaj dalej
„Linia” radzi
Piękno bez skalpela
– Nieinwazyjna kosmetologia estetyczna to mój konik – mówi mgr Martyna Wójcik, kosmetolożka ze Studia Figura Otwock. –
Czytaj dalej
Lubczyk – dozwolony od lat 18
To pochodzące z terenu dzisiejszego Iranu i Afganistanu aromatyczne ziele od wieków otacza aura tajemniczości i niezliczona ilość
Czytaj dalej
Czarnuszka, czyli magiczne nasionka na zdrowie
Maleńkie ziarna czarnuszki mają ponad 100 aktywnych substancji i zawdzięczają im swoje wyjątkowe właściwości lecznicze, które uczyniły z
Czytaj dalej
Terapeuta na czterech łapach
Bliski kontakt ze zwierzętami to sprawdzona forma terapii, w tym psychoterapii, rehabilitacji i resocjalizacji. Coraz więcej ośrodków ma
Czytaj dalej
W odmładzaniu trzeba szukać balansu…
Jakie zabiegi odmładzające cieszą się największym zainteresowaniem, czy słusznie i o jakich zabiegach warto wiedzieć, jeśli chcemy się
Czytaj dalej
Co pić zamiast coli?
Chociaż doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, że picie słodzonych napojów gazowanych nie służy zdrowiu, wciąż po nie
Czytaj dalej
Miejsce na twoją metamorfozę
Pandemia, przejście wielu osób na pracę zdalną, siedzący tryb życia i brak ruchu. Tak wygląda w ostatnim roku
Czytaj dalej
Zespół chronicznego zmęczenia – choroba XXI wieku
Przewlekłe zmęczenie od wielu lat uważa się za chorobę cywilizacyjną, mimo to jak dotąd nie trafiło ono do
Czytaj dalej
Klimatarianizm – dieta roku 2021
Pandemia koronawirusa sprawiła, że troska o zdrowie znalazła się w czołówce naszych priorytetów. Najnowsze trendy żywieniowe na rok
Czytaj dalej
Czy konopie są legalne? Nieznane fakty o konopiach
Konopie najczęściej kojarzone są z marihuaną i efektami psychoaktywnymi. Czy rzeczywiście tak powinna być postrzegana ta roślina?
Czytaj dalej
Sprawdzone pomysły na domowe ferie
Tegoroczna zimowa przerwa w nauce będzie różnić się od zwykłych ferii. Ze względu na trwającą pandemię dla większości
Czytaj dalej
Wspieramy noworoczne postanowienia!
Będę uprawiać więcej sportu, mniej jeść, poświęcę więcej czasu dla siebie, dla urody, dla ciała… I rok rocznie
Czytaj dalej
Savoir-vivre wigilijnych rozmów
Długie biesiadowanie, nierzadko w gronie osób, z którymi na co dzień widujemy się rzadko lub dzielą nas setki
Czytaj dalej
Nie odkładaj wybaczania!
Arystoteles miał powiedzieć: „Nie chowaj nienawiści po wieczne czasy, ty, który sam nie jesteś wieczny”. Brzmi racjonalnie, ale
Czytaj dalej