Dieta przeciwzapalna
Zastosowanie przeciwzapalnego wzorca żywienia ma na celu nie tylko prewencję, lecz także wsparcie procesu leczenia wielu schorzeń związanych
Czytaj dalejZastosowanie przeciwzapalnego wzorca żywienia ma na celu nie tylko prewencję, lecz także wsparcie procesu leczenia wielu schorzeń związanych
Czytaj dalejCzyli rzecz o… czekoladzie! Początkowo jako wyrób z goryczkowego kakaowca czekolada nie była nawet zaliczana do słodyczy. Obecnie
Czytaj dalejZ okazji Tłustego Czwartku pozwalamy sobie na odstępstwo od wszelkich diet i kulinarnych wyrzutów sumienia. Choć zjadamy średnio
Czytaj dalejZapachu i smaku domowego pieczywa nie da się z niczym porównać. Na początku pandemii i podczas pierwszego lockdownu,
Czytaj dalejCo będziemy jeść w nowym roku, jakie dania, napoje i składniki podbiją nasze podniebienia i skąd będziemy czerpać
Czytaj dalejChociaż zdajemy sobie sprawę, że alkohol ma negatywny wpływ na zdrowie, większość z nas z przyjemnością sięga po
Czytaj dalejWszyscy wiemy, że lepiej nie zostawiać ich na ostatnią chwilę, bo zamiast cieszyć się rodzinną atmosferą i delektować
Czytaj dalejPodobno zapach szarlotki automatycznie kojarzy się z ciepłem domowego ogniska, poczuciem bezpieczeństwa i gościnnością. Trudno sobie nawet wyobrazić
Czytaj dalejW trakcie sezonu jesienno-zimowego organizm osób starszych – zwłaszcza zmagających się z problemami ciśnieniowymi, krążeniowymi czy oddechowymi –
Czytaj dalejSuszenie, czyli po prostu proces odwadniania żywności, należy do najstarszych metod konserwacji pokarmów. Było ono powszechnie stosowane już
Czytaj dalejGdzie narodziło się to tradycyjne danie kuchni japońskiej? Co właściwie oznacza słowo „sushi”? Co kryje się pod nazwami
Czytaj dalejTo pochodzące z terenu dzisiejszego Iranu i Afganistanu aromatyczne ziele od wieków otacza aura tajemniczości i niezliczona ilość
Czytaj dalejPodstawą diety każdego człowieka, nie tylko młodego sportowca, powinny być warzywa i owoce. To najlepsza gwarancja by długoterminowo
Czytaj dalejBiała kiełbasa jest nazywana królową polskich stołów. Bez niej trudno wyobrazić sobie np. Wielkanoc. Serwowana na zimno lub
Czytaj dalejW tym trudnym czasie epidemii nie rezygnuj z treningów w domu. Zadbaj także o zbilansowaną dietę. Polecamy przepisy
Czytaj dalej