Witaminy na zawołanie
Świeżo wyciskane soki z owoców lub warzyw to ogromna dawka witamin, składników mineralnych i przeciwutleniaczy, którą trudno porównać
Czytaj dalej
Uroda
Złote zasady saunowania
Sauny są znane człowiekowi od tysięcy lat. Bazują na wykorzystaniu temperatury wyższej od prawidłowej temperatury ciała – takie
Czytaj dalej
Terapia kolorami
Korzenie chromoterapii sięgają do wielu starożytnych cywilizacji. W Persji, Grecji, Egipcie, Indiach czy Chinach wierzono, że kolory mają
Czytaj dalej
Regeneracja stóp i dłoni po lecie
Przesuszona skóra, zrogowacenia, przebarwienia, widoczne zmarszczki – to dość częste skutki przyjemnie spędzonych wakacji: długotrwałego przebywania na słońcu
Czytaj dalej
Wrotycz – złote zioło
To rodzime, euroazjatyckie zioło rośnie dziko w lasach, na łąkach, polach, poboczach dróg, a nawet nieużytkach rolnych. Łacińska
Czytaj dalej
Lato 2021: piękno rodem z Korei
Wyjątkowa uroda Koreanek, słynących na całym świecie z nieskazitelnej cery bez zmarszczek i przebarwień, dzięki której wyglądają znacznie
Czytaj dalej
Pielęgnacja blizn
Zabiegi chirurgiczne, cesarskie cięcia, mastektomia, szycie ran, wypadki, poparzenia, trądzik, ospa – nierzadko pozostawiają one ślad w postaci
Czytaj dalej
Propolis – antybiotyk XXI wieku
Nadciśnienie, hemoroidy, dolegliwości żołądkowe, nadżerki, schorzenia skóry, zatrucia, bóle i wszelkiego rodzaju infekcje – lista wskazań do stosowania
Czytaj dalej
Piękno bez skalpela
– Nieinwazyjna kosmetologia estetyczna to mój konik – mówi mgr Martyna Wójcik, kosmetolożka ze Studia Figura Otwock. –
Czytaj dalej
Czarnuszka, czyli magiczne nasionka na zdrowie
Maleńkie ziarna czarnuszki mają ponad 100 aktywnych substancji i zawdzięczają im swoje wyjątkowe właściwości lecznicze, które uczyniły z
Czytaj dalej
Dobry orzech do zgryzienia
Są jednym z najbardziej wartościowych źródeł białka roślinnego na Ziemi. Dostarczają cennych, bo nienasyconych, kwasów tłuszczowych, które stanowią
Czytaj dalej
Borowina, czyli czarne złoto
Ten wysoko przetworzony leczniczy torf powstaje z obumarłej roślinności bagiennej na skutek działania bakterii humifikujących, tj. tworzących humus.
Czytaj dalej
Dzika róża – piękny lek
Róże rosną na Ziemi od ponad 40 mln lat, a ich pierwsze hodowle datuje się na XXX w.
Czytaj dalej
Włos ci z głowy nie spadnie
Upływający czas nie jest niestety sprzymierzeńcem włosów. Z wiekiem nie tylko matowieją i siwieją, lecz także częściej wypadają,
Czytaj dalej
Jak pielęgnować usta zimą?
O ochronie ust w okresie jesienno-zimowym przypominamy sobie zwykle najpóźniej. Tymczasem pokrywająca je warstwa naskórka jest wyjątkowo cienka
Czytaj dalej