Piękno bez skalpela
– Nieinwazyjna kosmetologia estetyczna to mój konik – mówi mgr Martyna Wójcik, kosmetolożka ze Studia Figura Otwock. –
Czytaj dalej
Uroda
Czarnuszka, czyli magiczne nasionka na zdrowie
Maleńkie ziarna czarnuszki mają ponad 100 aktywnych substancji i zawdzięczają im swoje wyjątkowe właściwości lecznicze, które uczyniły z
Czytaj dalej
W odmładzaniu trzeba szukać balansu…
Jakie zabiegi odmładzające cieszą się największym zainteresowaniem, czy słusznie i o jakich zabiegach warto wiedzieć, jeśli chcemy się
Czytaj dalej
Miejsce na twoją metamorfozę
Pandemia, przejście wielu osób na pracę zdalną, siedzący tryb życia i brak ruchu. Tak wygląda w ostatnim roku
Czytaj dalej
Dobry orzech do zgryzienia
Są jednym z najbardziej wartościowych źródeł białka roślinnego na Ziemi. Dostarczają cennych, bo nienasyconych, kwasów tłuszczowych, które stanowią
Czytaj dalej
Borowina, czyli czarne złoto
Ten wysoko przetworzony leczniczy torf powstaje z obumarłej roślinności bagiennej na skutek działania bakterii humifikujących, tj. tworzących humus.
Czytaj dalej
Dzika róża – piękny lek
Róże rosną na Ziemi od ponad 40 mln lat, a ich pierwsze hodowle datuje się na XXX w.
Czytaj dalej
Włos ci z głowy nie spadnie
Upływający czas nie jest niestety sprzymierzeńcem włosów. Z wiekiem nie tylko matowieją i siwieją, lecz także częściej wypadają,
Czytaj dalej
Jak pielęgnować usta zimą?
O ochronie ust w okresie jesienno-zimowym przypominamy sobie zwykle najpóźniej. Tymczasem pokrywająca je warstwa naskórka jest wyjątkowo cienka
Czytaj dalej
Jak się golić?
Większość mężczyzn każdy dzień zaczyna od golenia. Nie zawsze jednak pamiętają, że nie wolno robić tego wkrótce po
Czytaj dalej
Męska dieta
Poziom testosteronu u współczesnych mężczyzn jest coraz niższy, w dodatku zaczyna spadać już po 30. roku życia. Przypuszcza
Czytaj dalej
Dietetyczne trendy 2020 roku
Z roku na rok obserwujemy coraz większy rozwój kilku silnych tendencji w żywieniu. Chociaż największą popularnością niezmiennie cieszy
Czytaj dalej