Akupresura, czyli uciskanie i głaskanie
Pochodzi z Chin, gdzie już siedem tysięcy lat temu była cenioną i powszechnie stosowaną techniką terapeutyczną. Wykorzystuje różne
Czytaj dalej
Zdrowie
Leśne kąpiele – terapia i filozofia
Od zarania dziejów doceniamy i rozumiemy, jak ważny dla naszego zdrowia i samopoczucia jest bliski kontakt z naturą.
Czytaj dalej
Wrotycz – złote zioło
To rodzime, euroazjatyckie zioło rośnie dziko w lasach, na łąkach, polach, poboczach dróg, a nawet nieużytkach rolnych. Łacińska
Czytaj dalej
Słodki zapach majeranku
Ten aromatyczny i delikatniejszy w smaku kuzyn oregano jest chętnie uprawiany na całym świecie. Nie ma właściwie żadnych
Czytaj dalej
Pieszo po zdrowie
Statystyki są niepokojące: zaledwie jedna na 10 osób codziennie spaceruje, a powinien to robić każdy. Już 10-minutowa przechadzka
Czytaj dalej
Tlenoterapia – przyszłość medycyny na wyciągnięcie ręki
To oczywiste, że tlen jest niezbędny do życia. Dobrze funkcjonujący, zdrowy organizm zadowala się jego stężeniem na poziomie
Czytaj dalej
Migrena to więcej niż ból głowy
Ból głowy jest najpowszechniejszą z dolegliwości – doświadcza go każdy z nas. Może być reakcją na zmęczenie, stres
Czytaj dalej
Komu dać cynk?
Jest jednym z najważniejszych mikroelementów w organizmie, ponieważ bierze udział w niemal wszystkich procesach fizjologicznych. Wchodzi w skład
Czytaj dalej
Mgła mózgowa
Nie jest pojęciem naukowym ani jednostką chorobową, jednak od dawna funkcjonuje jako potoczne określenie charakterystycznego zespołu zaburzeń neurologicznych.
Czytaj dalej
Ulubieniec kobiet – krwawnik
To niepozorne, pospolite ziele od wieków cieszy się popularnością wśród przedstawicielek płci pięknej. Nie bez powodu. Reguluje cykle
Czytaj dalej
Propolis – antybiotyk XXI wieku
Nadciśnienie, hemoroidy, dolegliwości żołądkowe, nadżerki, schorzenia skóry, zatrucia, bóle i wszelkiego rodzaju infekcje – lista wskazań do stosowania
Czytaj dalej
Daktyle – chleb i antybiotyk
Owoce palm daktylowych rosną w ogromnych kiściach – nawet po 30-40 słodkich gron na jednej – w gorących
Czytaj dalej
Lubczyk – dozwolony od lat 18
To pochodzące z terenu dzisiejszego Iranu i Afganistanu aromatyczne ziele od wieków otacza aura tajemniczości i niezliczona ilość
Czytaj dalej
Czarnuszka, czyli magiczne nasionka na zdrowie
Maleńkie ziarna czarnuszki mają ponad 100 aktywnych substancji i zawdzięczają im swoje wyjątkowe właściwości lecznicze, które uczyniły z
Czytaj dalej
Terapeuta na czterech łapach
Bliski kontakt ze zwierzętami to sprawdzona forma terapii, w tym psychoterapii, rehabilitacji i resocjalizacji. Coraz więcej ośrodków ma
Czytaj dalej