Chodź na grzyby!
Są jednym z podstawowych składników w tradycyjnej polskiej kuchni: nie tylko wigilijnych potraw, lecz także pierogów, bigosu czy
Czytaj dalej
Zdrowie
Dogoterapia – przyjaźń, która leczy
Bliski kontakt z psem jako forma terapii zyskuje coraz większe uznanie, a tym samym staje się coraz bardziej
Czytaj dalej
Figę? Proszę bardzo!
Figowiec to najprawdopodobniej jedno z najwcześniej udomowionych drzew na świecie, jego ślady sięgają niemal 12 tysięcy lat wstecz.
Czytaj dalej
Wszystkie kolory porzeczki
Biała, czerwona, czarna, złota, zielona (tak, agrest to też porzeczka!). Każda odmiana zachwyca smakiem i zaskakuje ilością substancji
Czytaj dalej
Warto jeść wiśnie
Wiśnia jest jednym z tzw. owoców pierwotnych, co oznacza, że powstała w sposób naturalny i chociaż jest uprawiana
Czytaj dalej
Zadbaj o higienę jamy ustnej
Zdrowe i piękne zęby są wizytówką każdego człowieka. Jednak aby móc w pełni cieszyć się doskonałym stanem swojego
Czytaj dalej
Dieta na upały
Gorące dni wpływają na naszą aktywność, sposób odżywiania się, samopoczucie, odporność, a nawet sprawność umysłową. Osłabieniu, rozdrażnieniu czy
Czytaj dalej
Włos ci z głowy nie spadnie
Upływający czas nie jest niestety sprzymierzeńcem włosów. Z wiekiem nie tylko matowieją i siwieją, lecz także częściej wypadają,
Czytaj dalej
Jak radzimy sobie z koronawirusem?
W Warszawie i aglomeracji warszawskiej do tej pory odnotowano ponad 1800 przypadków zakażeń koronawirusem*. Ryzyko zachorowania wciąż istnieje,
Czytaj dalej
Jak chronić oczy latem?
O oczy należy dbać przez cały rok, jednak w okresie wakacyjnym wymagają od nas zwykle więcej uwagi. Upały,
Czytaj dalej
Zdrowie jest najważniejsze
Boimy się koronawirusa, ale nie zapominajmy o innych chorobach. W tym o tych roznoszonych przez kleszcze. Dbajmy o
Czytaj dalej
Rabarbar: słodko-kwaśny smak z ogrodu
Rabarbar pochodzi z górzystych terenów Azji Środkowej i od tysięcy lat cieszy się uznaniem chińskich i tybetańskich zielarzy
Czytaj dalej
Melisa, czyli łagodność w listkach
Niepozorna melisa należy do najbardziej znanych ziół na świecie. Od tysięcy lat sięga się po nią przy wzmożonym
Czytaj dalej
Domowa arteterapia
Każdy z nas ma wrodzoną potrzebę tworzenia. Jako dzieci chętnie, odruchowo i bez oporów eksplorujemy różne dziedziny sztuki:
Czytaj dalej
Chrzań zdrowo
Chrzan to coś więcej niż popularna przyprawa wielkanocna. Warto go mieć pod ręką zawsze, nie tylko od święta.
Czytaj dalej