Miejsce na twoją metamorfozę
Pandemia, przejście wielu osób na pracę zdalną, siedzący tryb życia i brak ruchu. Tak wygląda w ostatnim roku
Czytaj dalej
Zdrowie
Zespół chronicznego zmęczenia – choroba XXI wieku
Przewlekłe zmęczenie od wielu lat uważa się za chorobę cywilizacyjną, mimo to jak dotąd nie trafiło ono do
Czytaj dalej
Klimatarianizm – dieta roku 2021
Pandemia koronawirusa sprawiła, że troska o zdrowie znalazła się w czołówce naszych priorytetów. Najnowsze trendy żywieniowe na rok
Czytaj dalej
Antybiotyki babuni
W kwestii zdrowia najlepiej zaufać tradycji i mądrości przodków. Nasze babcie wiedziały, co robią, gdy przypominały o myciu
Czytaj dalej
Napoje na chłody
Parujące i aromatyczne płyny to najszybszy i prawdopodobnie najprzyjemniejszy sposób na rozgrzanie organizmu. Sięgamy po nie chłodną jesienią i
Czytaj dalej
Specjalista blisko nas
Czym jest ból związany z obecnością kamieni w nerkach, wie tylko ten, kto cierpi na tę dolegliwość. Jeszcze
Czytaj dalej
Naturalna dezynfekcja
Porządek i czystość w obliczu zagrożenia epidemiologicznego stały się szczególnie ważne nie tylko w prywatnych domach, lecz także
Czytaj dalej
Jak przechowywać zapasy żywności?
Często już pod koniec lata zaczynamy robić zapasy na zimę – mrozimy lub przetwarzamy sezonowe owoce i warzywa,
Czytaj dalej
Gdy jedzenie uzależnia…
Problem nałogowego objadania się dotyczy aż 20 proc. populacji, przy czym jeśli weźmiemy pod uwagę silny związek emocji
Czytaj dalej
Dobry orzech do zgryzienia
Są jednym z najbardziej wartościowych źródeł białka roślinnego na Ziemi. Dostarczają cennych, bo nienasyconych, kwasów tłuszczowych, które stanowią
Czytaj dalej
Męskie zdrowie w dobrych rękach
Rak prostaty to po raku płuc i jelita grubego najczęściej występujący u mężczyzn nowotwór. Urolodzy apelują, aby pokonać
Czytaj dalej
Wszystko, co musisz wiedzieć o zaćmie
CO TO JEST ZAĆMA? W światowym rankingu przyczyn ślepoty zaćma zajmuje pierwsze miejsce. Polega na postępującym zmętnieniu soczewki,
Czytaj dalej
Borowina, czyli czarne złoto
Ten wysoko przetworzony leczniczy torf powstaje z obumarłej roślinności bagiennej na skutek działania bakterii humifikujących, tj. tworzących humus.
Czytaj dalej
Dzika róża – piękny lek
Róże rosną na Ziemi od ponad 40 mln lat, a ich pierwsze hodowle datuje się na XXX w.
Czytaj dalej
Kultura Wschodu i technologia NASA
– Uważam, że jesteśmy elementem natury i to właśnie nią powinniśmy się inspirować, poszukując sposobów na zachowanie zdrowia
Czytaj dalej