Małymi sukcesami budować przyszłość
BARTŁOMIEJ SZCZĘSNY, 23-letni zawodnik klubu Red Gloves Warszawa, bokserskie doświadczenie zdobywał w formule olimpijskiej, jednak przed wybuchem pandemii
Czytaj dalej
SPORT
Masowe rezygnacje trenerów w OKS Start Otwock
W ostatnich dniach nastąpiło trzęsienie ziemi w lokalnym sporcie. Trenerzy grup młodzieżowych OKS Start Otwock złożyli wypowiedzenia i
Czytaj dalej
Każdego dnia staram się być lepsza
AGATA ZAKRZEWSKA tenisową karierę zaczynała w GKTS Wiązowna, potem trafiła do Hals Wadwicz Warszawa, z którym razem z
Czytaj dalej
Boiska otwarte nie dla wszystkich
Rząd powoli znosi obostrzenia, uruchamiając kolejne sektory gospodarki i życia społecznego. W ubiegłym tygodniu premier poinformował, że od
Czytaj dalej
Ponury scenariusz dla futbolu
Piłkarskie rozgrywki nadal pozostają w zawieszeniu. W ubiegłym tygodniu szefowie wojewódzkich związków piłki nożnej rozmawiali na temat ewentualnych
Czytaj dalej
Piłka nożna: Kapitan OKS Otwock o powrocie do klubu
Po kilku sezonach Michał Zapaśnik wrócił do macierzystego klubu OKS Otwock, by pomóc mu w awansie do ligi
Czytaj dalej
Odżywiać, czyli dawać siłę
Podstawą diety każdego człowieka, nie tylko młodego sportowca, powinny być warzywa i owoce. To najlepsza gwarancja by długoterminowo
Czytaj dalej
Krótki sezon
O najważniejszych lekkoatletycznych imprezach obecnego sezonu, obronie złotego medalu z Berlina, a także pobycie w Wuhan z PAULINĄ
Czytaj dalej
Forma musi być
Choć pandemia koronawirusa doprowadziła do czasowego zamknięcia wielu obiektów, w tym szkół, hal sportowych i boisk, to nie
Czytaj dalej
Zbilansowana dieta to klucz do wysokiej odporności!
W tym trudnym czasie epidemii nie rezygnuj z treningów w domu. Zadbaj także o zbilansowaną dietę. Polecamy przepisy
Czytaj dalej
„Linia czasu”, czyli powrót do przeszłości
Wprowadzamy nowy cykl na stronach sportowych „Linii Otwockiej” oraz na naszej stronie internetowej – „Linia czasu”. Będziemy publikować zdjęcia
Czytaj dalej
Kolarstwo MTB: Karczew zakończył zimę
W Karczewie odbył się ostatni wyścig zimowego cyklu Northtec MTB Zima organizowanego przez Cezarego Zamanę. Mimo wielu przeciwności
Czytaj dalej
Piłkarskie rozgrywki wstrzymane!
W najbliższy weekend miały rozpocząć się zmagania drużyn piłkarskich w niższych ligach. Już dziś wiadomo, że piłkarze wybiegną na
Czytaj dalej
Koktajl z buraka – idealna propozycja na posiłek przed treningiem
Staramy się, aby posiłek był spożyty na 2 – 2,5 godziny przed treningiem lub meczem. Unikamy wtedy produktów
Czytaj dalej
Przepis na domowy izotonik. Miniporadnik dietetyczny dla młodych sportowców.
CZ. 1 – NAWODNIENIE – przepis na domowy izotonik. Wielu młodych sportowców nie nawadnia się w sposób prawidłowy.
Czytaj dalej