Przygotowania do świąt? To proste!
Najważniejsza zasada, która pozwoli ci uniknąć stresu i chaosu związanego z szykowaniem domu na przyjęcie gości, organizacją wielkanocnego
Czytaj dalej
Agata Legan
Świąteczny wyjazd – tak czy nie?
Niektórzy nie potrafią sobie wyobrazić spędzenia świąt inaczej niż w rodzinnym domu, w gronie najbliższych, przy stole pełnym
Czytaj dalej
Silversi na rynku pracy
Ageizm, czyli dyskryminacja ze względu na wiek, na rynku pracy jest niestety zjawiskiem powszechnym. Mimo rosnącego statystycznego udziału
Czytaj dalej
Dzięki nowoczesnym technologiom widzimy coraz więcej
Diagnostyka obrazowa w ortopedii pozwala nie tylko rozpoznać lub potwierdzić problem, lecz także na bieżąco monitorować postępy w
Czytaj dalej
Co potrafią babki: zwyczajna i lancetowata
Rodzina roślin babkowatych liczy niemal dwa tysiące gatunków, spośród których najpopularniejsze i najczęściej wykorzystywane w medycynie niekonwencjonalnej, kosmetologii
Czytaj dalej
Nie da się leczyć obrazków
Jak dbać o narząd ruchu? Jakie sygnały z jego strony powinny nas zaniepokoić? Kiedy wizyta u specjalisty staje
Czytaj dalej
Jak pączek w maśle
Z okazji Tłustego Czwartku pozwalamy sobie na odstępstwo od wszelkich diet i kulinarnych wyrzutów sumienia. Choć zjadamy średnio
Czytaj dalej
Walentynki z pieprzykiem
Kartki z serduszkami, kolacje przy świecach, słodkie lub błyszczące podarunki, romantyczne filmy i piosenki… Brzmi uroczo, ale powtarzanie
Czytaj dalej
Guarana, czyli zastrzyk energii
Od kilku lat robi prawdziwą furorę jako zdrowszy i efektywniejszy zastępnik kawy. Coraz więcej mówi się również o
Czytaj dalej
Hemoroidy bez wstydu
Hemoroidy czy inaczej guzki krwawnicze to anatomiczna norma – te poduszkowate naczynia żylne są zlokalizowane w odbycie, a
Czytaj dalej
Wygodny pokój dla dziadków
Jak zaaranżować salon w mieszkaniu osoby, której potrzeby zmieniły się z wiekiem, trybem życia lub problemami zdrowotnymi? Jak
Czytaj dalej
Czytaj na zdrowie!
Czytanie uspokaja, poprawia pamięć, logiczne myślenie i koncentrację, doskonale stymuluje mózg, pomaga radzić sobie z samotnością, poszerza horyzonty
Czytaj dalej
Zima nam niestraszna!
Przemarznięcie może zdarzyć się każdemu, nawet jeśli ubierzemy się odpowiednio do pogody. Wystarczy spóźniający się autobus, pogawędka ze
Czytaj dalej
Wszystko o chlebie
Zapachu i smaku domowego pieczywa nie da się z niczym porównać. Na początku pandemii i podczas pierwszego lockdownu,
Czytaj dalej
Mangan – znaczący ślad
Potrzebujemy go stosunkowo niewiele, bo zaledwie ok. 2 mg dziennie, i zazwyczaj udaje się to zapotrzebowanie pokryć stosując
Czytaj dalej